ЛФК и гимнастика для пожилых людей в пансионате в Рязани
- Как подобрать оптимальный режим
- Почему важно придерживаться здорового образа жизни
- В каких случаях подойдет оздоровительная гимнастика
Гимнастика для пожилых людей способствует поддержанию здоровья и активности, позволяет избавиться от хронических заболеваний, болезненных симптомов и укрепляет организм. Именно потому ЛФК для пожилых настоятельно рекомендуется проводить в любом возрасте, согласно состоянию и возможной нагрузке. В нашем частном пансионате «Долгожители» в Рязани оздоровительная гимнастика для пожилых проводится на регулярной основе. Можно посещать общие укрепляющие занятия или оформить индивидуальную программу.
Как подобрать оптимальный режим?
Физические упражнения для пожилых людей не универсальны и подбираются в соответствии с целями, состоянием и возрастом пациента, наличием заболеваний, уровнем подготовки, этапом реабилитации и другими параметрами. Наш дом престарелых «Долгожители» в Рязани организует различные восстановительные и оздоровительные программы, которые согласуются с врачом и не навредят здоровью. Возможна организация режима восстановления после тяжелых заболеваний и перенесенных травм, а также предусмотрены общеукрепляющие комплексы для поддержания физической активности, которые подойдут для здоровых стариков.
- Заселение за 1 час
- Минимальный пакет документов для заселения
Если вы подбираете достойный пансионат для пожилых людей в Рязани, где ваш близкий сможет провести комфортную старость, обратите внимание на наш частный дом престарелых «Долгожители». Мы предусмотрели всё необходимое для длительного или временного проживания пенсионеров, обустроили современные условия, день за днём заботимся о состоянии каждого постояльца.
Тихое и спокойное расположение позволяет полностью расслабиться и насладиться беззаботной старостью. Наш персонал берёт на себя организацию режима питания, помощь в гигиенических процедурах, организацию досуга. Пансионат «Долгожители» обеспечен всем необходимым для размещения инвалидов и тяжелобольных людей. Наш дом престарелых – лучшее место для проведения старости.
В нашем пансионате проводятся:
- гимнастика при гонартрозе 3 степени для пожилых;
- упражнения для тех, кто придерживается ЗОЖ в пожилом возрасте;
- суставная гимнастика для пожилых за 60-70 лет;
- упражнения для пожилых с резинкой;
- упражнения при остеопорозе в пожилом возрасте;
- упражнения при выпадении матки в пожилом возрасте;
- упражнения для тазобедренного сустава для пожилых;
- когнитивные упражнения для пожилых;
- аэробные упражнения для пожилых людей;
- занятия на свежем воздухе;
- комплексы для укрепления мышц;
- упражнения для инвалидов 1, 2 и 3 группы;
- физкультура для пожилых женщин и мужчин;
- дыхательные упражнения.
Почему важно придерживаться здорового образа жизни?
Научно доказано, что регулярная гимнастика для пожилых и простые упражнения препятствуют преждевременному старению и позволяют оставаться в хорошей форме как можно дольше. Кроме этого, пенсионеры, которые регулярно выполняют оздоровительные упражнения для пожилых и ведут активный образ жизни меньше подвержены депрессии, что нередко встречается в пенсионном возрасте. В домашних условиях бывает трудно организовать и контролировать нужный уровень физической активности пенсионеров.
Дети часто заняты на работе и по каким-то причинам не имеют времени для полноценного ухода. В этом случае вы можете обратиться в наш дом престарелых «Долгожители» в Рязани и мы возьмем на себя организацию здорового режима или восстановления для пенсионера.
В каких случаях подойдет оздоровительная гимнастика?
- в пенсионном возрасте после 60 лет;
- при ухудшении работы почек и надпочечников;
- при нарушениях осанки;
- при нарушении обмена веществ;
- на этапе восстановления после тяжелого заболевания;
- при нарушении функций легких и уменьшении их объема;
- при склонности депрессии, апатии, плохому настроению;
- при ожирении и избыточном весе;
- при заболеваниях суставов;
- при снижении подвижности;
- и во многих других случаях.
В нашем дружном коллективе занятия проводятся регулярно, а пенсионеру будет легче заниматься физкультурой, находясь в своей возрастной группе и под контролем. Для оформления в пансионат «Долгожители» в Рязани с насыщенной оздоровительной программой вы можете связаться с нами удобным способом.